Mostrando las entradas con la etiqueta facebook. Mostrar todas las entradas
Mostrando las entradas con la etiqueta facebook. Mostrar todas las entradas

domingo, 16 de abril de 2017

¿Qué debo enseñarle a mi hijo sobre seguridad relacionada a las armas?

                         Resultado de imagen para los niños y las armas

Los padres, los profesionales y muchas otras personas están muy preocupados por el número creciente de niños y adolescentes que perecen a causa de las armas de fuego. Las siguientes estadísticas han sido tomadas del Centro para el Control y Prevención de Enfermedades y el Centro para la Prevención de Violencia con Armas de Fuego:


  • En el 1998, más de 10 niños y adolescentes, menores de 19 años, murieron diariamente y su muerte se debió a heridas causadas por armas de fuego. Muchos más fueron heridos.
  • En el 1998, al 77% de los jóvenes de 13-19 años los mataron con un arma de fuego.
  • Hoy en día, en aproximadamente el 39% de todas las casas en los Estados Unidos se mantiene un arma de fuego y en el 24% se tiene un arma de mano.
  • Desde el 1993 hasta el 1997, un promedio anual de 1,409 niños y adolescentes se suicidaron con armas de fuego.
  • Las armas de fuego que se mantienen en las casas para protección tienen 22 veces mayor probabilidad de matar a un miembro de la familia o a un amigo que el ser usadas para matar en defensa propia.
No podemos hacer a los niños y adolescentes a prueba de balas. A los niños les gusta jugar y estar activos. Los adolescentes son curiosos e impulsivos. Tales características saludables, cuando se combinan con las armas de fuego, pueden causar la muerte.


La mejor manera de proteger a los niños contra la violencia de las armas de fuego es sacándolas todas de la casa. Si se tienen armas de fuego en la casa, siempre van a haber peligros. Las precauciones siguientes son cruciales para reducir el peligro:


  • Guarde las armas de fuego, sin balas y desamartilladas, en un envase cerrado con llave. Sólo los padres deben de saber dónde se guarda el envase.
  • Guarde las balas por separado de las armas y también bajo llave.
  • Para los revólveres, ponga un candado alrededor de la barra superior para prevenir que pueda cerrarse el cilindro, o use un candado de gatillo; para las pistolas, use un candado de gatillo.
  • Cuando esté limpiando un arma de fuego o la tenga en sus manos por cualquier razón, nunca la deje desatendida ni por un segundo; debe mantenerla a la vista en todo momento.
Aun cuando los padres no posean un arma de fuego, deben siempre preguntarle a otros padres en otros lugares donde van a jugar los hijos, para asegurarse que ellos han tomado todas las medidas de seguridad. En un estudio de disparos accidentales hiriendo a niños menores de 16 años se encontró que un 40% de los disparos ocurrieron en casas de amigos o parientes. Las tragedias ocurrieron con mayor frecuencia cuando los niños no estaban siendo supervisados.


El riesgo de violencia aumenta rápidamente cuando los jóvenes toman bebidas alcohólicas y hay armas de fuego disponibles. En un estudio de suicidio juvenil, las víctimas que se suicidaron con armas de fuego tenían una probabilidad cinco veces mayor de haber estado bebiendo que las que usaron otros medios. En un estudio de muertes asociadas con armas de fuego en la familia, casi el 90% de los atacantes y de las víctimas habían estado tomando bebidas alcohólicas o usando drogas antes de los homicidios.


El niño americano promedio presencia un número creciente de actos de violencia cada día en la televisión, en el cine y mediante los juegos en las computadoras. La mayor parte de éstos involucran armas de fuego. Los niños a menudo imitan lo que ven y se vuelven más agresivos después de ver mucha violencia en la televisión, en el cine, y/o en juegos violentos de videos en la computadora o en las galerías de juegos. Los padres deben de ayudar a proteger a sus niños de los efectos de la violencia en los medios. Por ejemplo, ellos pueden ver programas en la televisión, películas y videos junto a los hijos, racionar la televisión, y expresar su desaprobación frente a los niños cuando vean episodios violentos diciendo que ésa no es la mejor forma de resolver los conflictos.


                              Resultado de imagen para los niños y las armas

Los niños y los adolescentes con problemas emocionales o del comportamiento corren un mayor riesgo de usar armas de fuego contra otros o contra sí mismos. Los padres que se preocupan porque su hijo es demasiado agresivo o tiene un desorden emocional pueden desear conseguir una evaluación por un siquiatra de niños y adolescentes o por otro profesional de la salud mental titulado.


                              Resultado de imagen para los niños y las armas

¿Qué debo enseñarle a mi hijo sobre seguridad relacionada a las armas?

Incluso si no posee un arma, es probable que alguien que conozca tenga una. En los Estados Unidos, alrededor de un tercio de las familias con hijos menores de 12 años de edad tienen un arma en casa. Antes de que su hijo visite la casa de un amigo, familiar o un cuidador, pregúnteles a los adultos de la casa si hay armas en la residencia. De ser así, pregúnteles si el arma está descargada y guardada correctamente. Esta puede parecer una conversación incómoda, pero es importante poner la seguridad de su hijo por delante.
Hable frecuentemente con sus hijos sobre qué hacer si se encuentran un arma, sin importar si están seguros de si es real o un juguete. Enséñeles a recordar estas palabras y acciones si ven un arma:
  • ¡Detente!
  • ¡No la toques!
  • ¡Aléjate!
  • ¡Infórmale a un adulto!
                               Resultado de imagen para los niños y las armas
Asegúrese de que sus hijos sepan que es muy importante abandonar el área en la que se encuentra el arma de manera que no puedan ser heridos accidentalmente por alguien más.

¿Qué debo hacer para proteger a mi familia de lesiones si poseo un arma?

Los niños son curiosos por naturaleza, y les gusta explorar. Si hay un arma en su casa, no será suficiente solo esconderla. Manténgala descargada y guardada correctamente. Las balas deben guardarse bajo llave en una ubicación separada. Asegúrese de que las llaves solo estén disponibles para adultos responsables. El arma y las balas deben almacenarse fuera del alcance de sus hijos y sus amigos. Además, mantenga el arma y las balas alejadas de familiares que estén deprimidos, que sean abusivos, que abusen de las drogas (incluyendo el alcohol) o que tengan el mal de Alzheimer. Cuando esté manejando o limpiando un arma nunca la deja desatendida.

¿Qué hay de las armas de juguete y las armas en videojuegos, programas de televisión o películas?

Los niños que juegan videojuegos o ven programas de televisión y películas violentas pueden tener problemas para entender que la violencia en la vida real en verdad lastima a la gente. Algunos padres elijen no permitir a sus hijos ver programas de televisión violentos, jugar videojuegos que involucran a un jugador lastimando a otro o jugar con juguetes que representan armas.
Más allá de si toma o no esta decisión particular, es importante hablar con sus hijos sobre la diferencia entre la violencia real y la violencia en televisión y en juegos y películas. Recuerde que incluso si usted no permite a sus hijos tener armas de juguete, sus amigos podrían tenerlas. Explíqueles a sus hijos que en la vida real, las armas pueden matar a la gente.
                              Resultado de imagen para los niños y las armas

Las armas y los suicidios entre adolescentes

Estudios muestran que en el 40% de los suicidios de adolescentes se utilizan armas. Tener un arma en casa incrementa el riesgo de suicidio de un adolescente. Los adolescentes que están enojados o deprimidos son más propensos a hacerse daño o matarse si tienen fácil acceso a un arma. Además, lo adolescentes a menudo actúan sin pensar primero. Es preferible no tener un arma en casa si alguien que reside ahí padece de depresión, tiene problemas o tiene pensamientos suicidas.
Fuente:https://www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/Facts_for_Families_Pages/Spanish/Los_Ninos_y_las_Armas_de_Fuego_37.aspx

lunes, 10 de abril de 2017

Crossfit vs Entrenamiento con pesas. ¿Cual te convine mas?

Resultado de imagen para pesas o cross fit
Si finalmente te has decido poner en forma, perder peso o mejorar tu estado físico en general pero ahora te encuentras frente a este debate:
Hacer crossfit o entrenamiento con pesas?.
Vamos a adentrarnos un poco en ambos mundos y te daremos las ventajas que tienen cada uno y las desventajas para que puedas tomar un decisión y comenzar de una vez con tu nueva vida.
Cuales son exactamente las diferencias entre crossfit y el entrenamiento tradicional de levantamiento de pesas ? 
Antes de iniciar la comparación y el debate creo que es necesario aclarar qué es el crossfit:

Qué Es El Crossfit ?

Es un programa de ejercicios intensos donde se mejora la condición física y la fuerza. Es una combinación de ejercicios funcionales, cardiovasculares y ejercicios de resistencia que se adapta a todos los niveles.
Seguramente si tienes algún amigo “crossfitero “, es decir que practica el crossfit, habrás visto o escuchado la palabra WOD.
El crossfit wod no es mas que el entrenamiento del día, por su significado en ingles Workout of the Day que incluyen una serie de ejercicios que pueden ser desde correr, squats, flexiones, Peso muerto, dominadas, etc.
Los WOD se crean con la finalidad de hacerte ganar masa muscular, reducir la grasa corporal e incrementar la resistencia.

Ventajas del Crossfit

Veamos primero las ventajas que nos trae el crossfit:

Variedad

En las clases de crossfit nunca te vas a aburrir porque los WOD cambian todos los días y pueden variar desde un WOD suave hasta uno de esos que te dejan sin aliento tirado en el piso.
“SIEMPRE CAMBIAN LOS ENTRENAMIENTOS Y NUNCA TE ABURRIRÁS” LOGAN ONEILL
Los entrenadores están encargados de armar el WOD del día.

Entrenamiento en grupo

Cada clase tiene entre 5 y 20 participantes. Entrenar en grupo ayuda a motivarte y a esforzarte mas.
“VIENES AL BOX Y TIENES TUS AMIGOS. HAY UN FACTOR DE COMUNIDAD QUE MOTIVA ” LOGAN ONEILL

Nuevos ejercicios

Estarás constantemente aprendiendo nuevos movimientos y nuevas rutinas. Hay varios levantamientos olímpicos que practicarás en clases de crossfit. Y lo más importante es que los entrenadores se encargarán de enseñarte la forma correcta de realizarlos ya que requieren una técnica correcta para que no causen lesión.

Motivación

Logan durante la entrevista destaca la motivación que resulta del hecho de que tan solo al llegar ya tu entrenamiento esta diseñado. El entrenador tiene el trabajo y la planificación preparada antes de que tu llegues y te asesora con cada movimiento y ejercicio.
Tu solo deberás llegar a entrenar duro y ejecutar de forma correcta los entrenamientos.

Hasta aquí parece ser la decisión perfecta si quieres mejorar tu estado físico. Pero hay algunos aspectos extra que tienes que evaluar antes de decidirte por el Crossfit:
 Resultado de imagen para pesas o cross fit

Desventajas del Entrenamiento del Crossfit

Locación

El crossfit no esta disponible en todos los gimnasios. La mayoría de nosotros no quiere viajar por mas de 15 minutos para ir a entrenar así que si no tienes un gimnasio donde se practique cerca creo que no será tu mejor opción.

El costo

Puede ser costoso en comparación a la membresia de un gimnasio tradicional.

Ahora es momento de comparar, así que entraremos en detalle con el entrenamiento tradicional de pesas en un gym:

Entrenamiento con pesas

El entrenamiento con pesas es vital en cualquier programa de ejercicios. Ayuda a fortalecer los músculos, incrementar el metabolismo y a reducir la grasa acumulada en el cuerpo. El ejercicio cardiovascular es esencialmente para quemar calorías pero si le añades entrenamiento con pesas a tu programa de ejercicio puedes incrementar tu BMR en un 15% o más.  La BMR o tasa metabólica basal es la cantidad de energía que tu cuerpo quema mientras esta en reposo. Ahora veamos las ventajas del entrenamiento:

Ventajas del Entrenamiento con Pesas

Trabajo especifico

Si te estas recuperando de una lesión o necesitas fortalecer un musculo en especifico entonces el entrenamiento con peso es tu mejor opción. Te permite trabajar los músculos de forma aislada.

Menos costoso

No del todo económico pero sin duda es menos costoso que el crossfit.
Algunas de las desventajas son:

Desventajas del Entrenamiento con pesas

Aburrido

Para algunos puede ser bastante aburrido, sobre todo para quienes recién comienzan. Y el hecho de que no ves resultados rápidamente hace que la mayoría de las personas que se inician terminen abandonando luego del primer mes. Los resultados llegan si eres consistente.
Ojo, con esto no estamos queriendo decir que con el crossfit los resultados lleguen más rápido. Los resultados tardan en llegar y aparecen para quienes son constantes y se esfuerzan duro día a día.

Conocimiento básico

Si decides entrenar con pesas en vez del crossfit entonces debes hacer tu tarea antes de ir al gimnasio. Debes aprender la forma correcta y la técnica para poder ejecutar los movimientos. El entrenamiento con pesas requiere de un conocimiento básico y un entendimiento de los músculos y sus movimientos.
Es de bastante ayuda si puedes tener un entrenador personal que te ayude al menos en las primeras sesiones para que aprendas los conceptos básicos.
Y si no cuentas con la capacidad economica de adquirir un entrenador personal será esencial que conozcas los mejores ejercicios que puedes hacer para entrenar cada uno de los músculos de tu cuerpo.
Por eso FullMusculo tiene para ti la mayor base de datos de ejercicios ordenada por cada músculo de tu cuerpo para que puedas armar tus rutinas desde casa y llegues preparado a cada entrenamiento.
Y si eres de los que prefiere empezar por casa, te recomendamos este set de mancuernas Bowflex que son unas de las más vendidas:
hora que sabes cuales son las diferencias entre el crossfit y el entrenamiento con pesas debes elegir cual es el que mejor se adapta a ti. Mi consejos es que pruebes al menos una vez cada uno de ellos antes de tomar una decisión.
 Fuente:http://fullmusculo.com/home/crossfit-vs-entrenamiento-con-pesas/

viernes, 17 de marzo de 2017

“5 Consejos Para Crear Una Mente Millonaria”

La única diferencia que existe entre una persona millonaria y una persona de la clase media o pobre es solamente su forma de pensar y la manera en la que interpretan las circunstancias que se le presentan día a día. Los millonarios ven los problemas como oportunidades, los toman como desafíos.
Cada uno de tus pensamientos son los que crean tu vida. No se puede tener riqueza, cuando se piensa en escasez.
Como mujer emprendedora sabes y has trabajado en tu mente, en la forma de tus pensamientos sigue estos 5 consejos para crear una mente millonaria, que harán que sigas con los mismos pensamientos de abundancia.
  1. Obtén un gran sueño: permítete soñar más allá de tus circunstancias actuales y tus expectativas. Tu sueño siempre estará ahí, el poder cumplirlo dependerá de que te marques objetivos y que tengan plazos establecidos para ser cumplidos. El que empieces a hacer algo todos los días, te acercará a tus objetivos.
  2. Afirmaciones diarias: puedes escribirlas o grabarlas. Para tener la mentalidad de millonaria tendrás que hablar con tu subconsciente. La importancia de hablar con el subconsciente es que él rige tu vida, es programarlo con nueva información, puedes ocupar afirmaciones que te gusten, un ejemplo es “Yo soy una mujer millonaria y exitosa”, y repite este tipo de afirmaciones independientemente de las circunstancias en las que te encuentres.
  3. Desarrolla una visión: cuando tengas el objetivo de lo que quieres obtener y estés segura de poder lograr lo que te propusiste, tendrás que enfocarte en estos objetivos. Jamás permitas que comentarios de terceras personas te alejen  de lo que quieres lograr. Cuando la gente empieza a hablar es simplemente por miedo, deja a estas personas con sus miedos, y empieza a realizar tus sueños.
  4. Evita competir: lo que puedes hacer es empezar a observar, y así podrás crear, detecta necesidades en la gente a tu alrededor. Todo lo que tú tienes hoy, nació de la idea e ingenio de alguien más. Tus propias ideas pueden hacerte millonaria, empieza por innovar , derrumba tus propios límites.
  5. Jamás permitas que el fracaso sea una opción: Toma en cuenta que las cosas en ocasiones no salen de acuerdo a lo planeado. “Jamás permitas que el fracaso sea una opción”, la puedes incluir como una de tus afirmaciones diarias, una vez que empieces a pensar de esta forma, podrás ver que si algo falló, solamente es cuestión de aprender de esto, tendrás que seguir intentando y encontrar una nueva ruta que te llevará al cumplimiento de tus objetivos.
Empieza por crear tu mente millonaria. Sigue estos 5 consejos para crear una mente millonaria, hazlos todos los días y verás que se convertirán en hábitos que te llevarán a crear abundancia y riqueza en tu vida.

Fuente:http://negocio.franquiciapersonal.com/blog/mente-millonaria/5-consejos-para-crear-una-mente-millonaria/

jueves, 16 de marzo de 2017

Los 5 productos más vendidos por Internet

Los 5 productos más vendidos por Internet

Para las pequeñas y medianas empresas actuales tienen claro el poder de Internet como canal de ventas, publicidad y medio para llegar a más clientes. Hoy en día prácticamente cualquier producto se puede vender por esta vía si acompañas tu página con una estrategia de contenido y redes sociales.

Sin embargo, para quienes ya cuentan con una tienda virtual y su negocio ya ha generado ganancias por esta vía, es evidente la necesidad constante de renovar su oferta, pues si bien la cantidad de internautas crece día a día, éstos son más exigentes en cuanto a lo que esperan de un negocio electrónico.

Hoy listamos para ti los 5 productos que más ventas registran en Internet, esta lista te puede inspirar a arrancar un nuevo negocio o renovar la oferta del que ya tienes:
  • Ropa: desde incluir una sección de moda en tu negocio hasta montar una atractiva boutique virtual, la ropa de todo tipo (hombres, mujeres, niños, mascotas) es el producto número uno en cuanto a compras por Internet y te podría generar ganancias interesantes.
  • Gadgets: la tendencia de utilizar las tiendas virtuales solo para cotizar productos está quedando atrás, son cada vez más las personas que compran directamente en línea y esperan que sus nuevos dispositivos electrónicos lleguen a la comodidad de su casa, en este punto debes considerar que sólo tendrá éxito si las descripciones de producto son atractivas.
  • Viajes: boletos de avión, hospedaje en hoteles o búsqueda de nuevos destinos son sólo algunas de las opciones que Internet te ofrece para sumarte al negocio turístico; el público en busca de viajes por este medio ocupa el lugar número tres y si ya estás en esta industria podrías crecer bastante aprovechando la tecnología actual.
  • Educación: ya sea en forma de cursos virtuales, venta de clases presenciales o libros, la educación es el cuarto tema más demandado online pues los padres jóvenes están en busca de opciones educativas que empaten con los intereses de sus pequeños nacidos en la era digital.
  • Productos de primera necesidad: la oferta de productos de primera necesidad en Internet se multiplica día a día, ya sea en forma de venta de productos de importación o servicios de entrega de los mismos, este es un nicho con alta demanda y pocos proveedores por lo que es buen momento para ganar terreno.
Fuente: https://www.yosoypyme.net/nota.aspx?nota=dbb7e43d-67aa-4029-ae38-c02da3bfe084

martes, 14 de marzo de 2017

Importancia de la lectura – Leer libros

Solo 4 de cada 10 padres leen un libro a sus hijos antes de irse a dormir. Quizás es porque no sabe la importancia que tiene la lectura para un niño. Bastan 10 minutos al día para que el niño establezca unos patrones de lectura correctos y acordes con el resto de la clase. En cambio, los niños sin costumbre de lectura pueden arrastrarlo en el colegio y comenzar a fracasar y a destacar negativamente respecto de sus compañeros.
Los beneficios de la lectura son muchos. Los niños se acostumbran a conocer nuevas historias, aprenden nuevas palabras, se expresan mejor, escriben mejor, tienen mayor tendencia a buscar lo que no saben por su cuenta, en definitiva, crecen espiritualmente y son personas con mejores posibilidades.
Aparte del desarrollo del lenguaje, la lectura posibilita el aprendizaje del resto de materias escolares. Pueden aprender el placer de sentarse a leer y disfrutar de una novela o de una historia de aventuras.
Resultado de imagen para importancia de leer libros
La lectura tiene las siguientes ventajas:
–         Ayuda al desarrollo del lenguaje, la expresión oral y escrita, aumenta el vocabulario y mejora la ortografía
–         Mejora las relaciones humanas cuando se habla de libros, porque cuando se trata de leer uno suele hacerlo a solas.
–         Ayuda a reflexionar de una manera mas lógica.
–         Aumenta la cultura personal de quien lee. Leyendo conocemos mas mundo y se nos abren los horizontes a nuevas culturas, lo que nos hace mas tolerantes ante los demás y mas justos antes las injusticias.
–         La lectura estimula la curiosidad
–         La lectura despierta aficiones e intereses.
–         La lectura fomenta la concentración.
–         Mediante la lectura aprendemos de los errores de los protagonistas, comprendemos mejor el mundo y es como si viviéramos diversas vidas sin salir de casa. Ganamos experiencia.
–         La lectura nos hace mas libres de juzgar y decidir por nosotros mismos.
–         La lectura relaja el espíritu.
Hay una frase famosa que se suele atribuir a todas aquellas personas que leen y que dice “ Si ves una persona leyendo un libro, no tengas miedo, seguro se trata de una buena persona”


Fuente:http://importancia.biz/importancia-de-la-lectura-leer-libros/

lunes, 13 de marzo de 2017

El hábito de agradecer 11 cosas todos los días.

Esta es una lista básica de cosas muy sencillas y que sin embargo poca gente tiene en cuenta. Agradecer las cosas buenas que tenemos nos lleva siempre a sentirnos mejor y más relajados...
Puede no ser lo mejor que exista en el mundo pero si es lo mejor que yo tengo y eso es lo importante de tener en cuenta y de agradecer todos los días denuestra vida. Si deseas sentirte mejor contigo mismo, más motivado y mejorar tu autoestima, adquiere este hábito que te enfocará siempre en lo positivo.

Las cosas que normalmente agradecemos cada día, son solamente 1 ó 2. Es posible que si fuéramos agradecidos por esta lista de cosas diariamente, o de otras más que se nos puedan ocurrir, nos ayudaría a nosotros y a otros a crear más abundancia, o por lo menos, a apreciar lo que tenemos aún más. Lee estas 10 cosas y si se te ocurre alguna otra, escríbeme para añadirla a la lista:


Resultado de imagen para porque agradecer

1. Despertar vivo. Tan sólo el hecho de despertar es algo por lo que debemos de estar agradecidos todos los días de nuestra vida. Estar vivos nos permite amar, disfrutar, tomar decisiones, actuar y hacer de nuestro día el mejor.

2. Respirar un aire decente. Eso no es tan fácil cuando vives en una ciudad que tiene mucha contaminación, sin embargo sí debemos de estar agradecidos de que aún con esa contaminación ¡respiramos y vivimos! No cabe duda de que nuestros organismos son un milagro, porque para los que vivimos en ciudades con contaminación, nuestros cuerpos de alguna manera se van adaptando y seguimos circulando. Si vives en un lugar con poca o nada de contaminación ¡es para agradecerlo el doble!

3. Un nuevo día para aprender y ganarnos el pan de cada día. Agradece todos los días la oportunidad que tienes para aprender algo nuevo y la de contar con una forma de recibir alguna remuneración económica, si cuentas con un trabajo. Hay muchas personas que no tienen la posibilidad de aprender ni de trabajar, agradece y aprovéchalas si tu cuentas con ello.

4. Un hogar en el que vivir, comer, dormir y relajarse. Realmente somos afortunados si no somos de aquellos que viven en un auto, en una casa o edificio abandonado, en una choza o en un banco de un parque. Visualiza a una persona que no cuente con un hogar cuando te quejes acerca de tu casa o departamento de ser muy caliente o frío, o la cuenta de la luz muy alta.

5. Comida limpia que comer y tener la opción de saciar nuestra hambre. La mayoría de nosotros no nos hemos visto en la necesidad de hacer colas de 2 y hasta 4 horas para comprar un poco de pan o algunos huevos. No sabemos lo que debe sentirse al esperar que llegue un camión de la cruz roja cargado de cajas de arroz para los necesitados. Nunca nos hemos tenido que parar en la parte de atrás de un restaurante a esperar a que saquen las sobras de la comida para poder alimentarnos. Todo esto es algo que tenemos que tener presente cada vez que nos alimentemos y agradezcamos la oportunidad de poder hacerlo.

6. Amigos, familia y mascotas. La mayoría de nosotros tenemos una o más de estas cosas en la vida. En algunas partes del país y del mundo, hay personas y niños que están solos, que no tienen amigos ni familiares ni aunque sea una mascota. Agradece lo que tú tengas de estas tres cosas cada día de tu vida porque quiere decir que no estas solo.

7. Vivir en un país democrático o por lo menos sin dictadura. Sin hablar de política debemos aceptar que podemos hacer y decir casi todo lo que queramos. No tenemos tanques ni soldados armados caminando por nuestras calles las 24 horas del día buscando a terroristas. La vida y el gobierno en nuestro país no es para nada perfecto pero la verdad es que si lo comparamos con otros países, podemos hacer una vida que muchos quisieran, con todo y las faltas que sabemos que nuestro país tiene. Agradezcamos esta situación hasta donde nos favorezca.

8. La ropa que llevamos. Hay muchas personas que no cuentan con lo más básico para vestirse ni mucho menos para protegerse del ambiente. Ten presente si tú cuentas con ello, agradécelo y piensa en los demás cuando revises la ropa que ya no utilices.

9. El regalo de poder elegir. Aunque a veces nos sintamos atascados en el camino, siempre contamos con la posibilidad de elegir lo que queremos hacer para cambiar y lograr nuestras metas. Este es verdaderamente un regalo. Tenemos la opción siempre, de elegir nuestro camino. Y esto generalmente se da por sentado, se ignora o no se utiliza ni se desarrolla lo suficiente.

10. Cada momento agradable de nuestras vidas. Hay muchos momentos durante el día que tenemos experiencias agradables con nosotros mismos y con los demás que debemos agradecer, porque todos esos momentos juntos son los que conforman la paz y la felicidad de cada ser humano.

11. Que tengamos salud cada día. Con salud podemos hacer todo lo que queramos, cumplir nuestras metas y sentirnos bien con nosotros mismos.


Fuente:http://www.organizateya.com/agradecer.htm

15 tips para que tus hijos sean líderes

Pon en práctica estos consejos para que tus pequeños adopten habilidades de liderazgo y estén preparados para alcanzar el éxito. Mucho...